Yoga tijdens de zwangerschap

Yoga is van oudsher gekend als helend en genezend. En dat is ook zo voor zwangere vrouwen.  

Vrouwen die veel bewegen tijdens de zwangerschap bevallen beter.  

 

De zwangerschapsyoga in onze praktijk wordt gegeven door Vera Crappé, yogadocente.  Zij werkt in de lessen aan een ontspannend samenzijn met andere mama's en concentreert zich op ademhalingsoefeningen en het contact maken met je baby.  Yoga kan je starten op elk moment van je zwangerschap. Je kan er ook voor kiezen om meerdere reeksen te volgen of het te combineren met de cursus "Actief bevallen" of HypnoBirthing®

 

Klik hier als je wil weten wanneer de volgende cursus start.  Prijs kom je hier te weten.